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2017-04

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滝畑ダム - 2011.05.07 Sat

膝を痛めてから往復30キロの通勤だけで
あまり距離を走ってなかったが、ペダリングの修正により
もうほとんど痛みもなくなったので少し距離を伸ばしてみました。
松原~南河内SR~河内長野~滝畑ダム(日野コース)

画像 2305040 

ここら辺にくるとグッと気温が下がり心地よく走れますが
頂上付近になると勾配もきつくなってきます。
ヒーハー言いながら上ってるといつの間にか後ろから軽~く抜かれました
日野コースって比較的緩やかなコースらしいですが自分にはキツイですね
普段平地ばかり走ってるから山を登ると自分の足のなさに気づかされます。

画像 2305055 

画像 2305051 

来た道を戻ります

画像 2305060 

鯉のぼり

画像 2305063 

玉手橋

画像 2305065 

帰ってサイコンを見てビックリ!

2305072.jpg 

もう宝くじかサイコンかって言うぐらいの確立(意味不明ですが…)
しかし何の収入もありません;気分だけです。

Tm  3:33'33
Dst  76.13
Av   21.3
Mx  56.7





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